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Warum 2 Eiweissproteine nötig sind

Links das Neutrale ohne Süsstoff und rechts das Leckere ohne Aspartam

Jeder Sportler weiss, dass man Eiweiss benötigt, um Muskelmasse aufzubauen, oder um Muskelmasse zu erhalten. Oft kommt man bei Eiweiss immer wieder mit Süsstoffen in Berührung, die nicht den besten Ruf haben. Trotzdem möchte man hin und wieder einmal einen leckeren Eiweisshake trinken. Weiterlesen

Muskelerhalt mit BCAA Kapseln

Wer Zeit in Fitnessstudios mit dem Krafttraining verbringt, wird auf kurz oder lang mit sogenannten „Supplements“ konfrontiert werden. Kurz gesagt handelt es sich um Nahrungsergänzungsmittel. Die BCAA Kapseln gehören ebenfalls zu den Nahrungsergänzungsmitteln. Weiterlesen