Schlagwort-Archive: low carb

Warum natürliche Entgiftung eine wichtige Ergänzung zur Low-Carb-Ernährung ist

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Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zu einem langen und vitalen Leben. Besonders in der heutigen Zeit, in der viele von uns einen hektischen Lebensstil führen, kann es eine Herausforderung sein, den Körper im Gleichgewicht zu halten. Eine Low-Carb-Ernährung hat sich als effektiv erwiesen, um Gewicht zu verlieren und die Gesundheit zu verbessern. Doch neben der Reduktion von Kohlenhydraten spielt auch die natürliche Entgiftung eine entscheidende Rolle. Weiterlesen →

Warum 2 Eiweissproteine nötig sind

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Links das Neutrale ohne Süsstoff und rechts das Leckere ohne Aspartam

Jeder Sportler weiss, dass man Eiweiss benötigt, um Muskelmasse aufzubauen, oder um Muskelmasse zu erhalten. Oft kommt man bei Eiweiss immer wieder mit Süsstoffen in Berührung, die nicht den besten Ruf haben. Trotzdem möchte man hin und wieder einmal einen leckeren Eiweisshake trinken. Weiterlesen →

Low Carb und Fahrradfahren kombinieren

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Mit einer Kombination aus Low Carb und Fahrradfahren schnell zum Wunschgewicht

Eine Ernährungsumstellung und Sport sind die besten Voraussetzungen seine überschüssigen Pfunde schnell und nachhaltig loszuwerden. Mit dem Ernährungsprinzip von Low Carb und Fahrradfahren als sportliche Aktivität können Sie ohne Hungern zu müssen und mit Spaß abnehmen. Wir zeigen Ihnen wie es geht! Weiterlesen →

Omega Fettsäuren während einer Low Carb Diät

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Um gesund abzunehmen, benötigt es ein ausgewogenes Zusammenspiel. Etliche Diäten sind hier von einseitiger Natur. Mit der Low Carb Diät werden Kohlenhydrate durch Fett und Eiweiß ersetzt. So ist der Speiseplan gesund und reich gedeckt. Fördernd und sehr wirkungsvoll, bieten sich Omega Fettsäuren an. Denn sie helfen beim Abnehmprozess und lassen die Pfunde in unterstützender Form purzeln. Zudem sind sie für unseren Körper mehr wie lebenswichtig. Weiterlesen →